Jumat, 07 Juli 2023

Exercises

 πŸ₯ͺ Kegel to tighten miss V

πŸ₯ͺ Child’s Pose (Balasana ) 


For pear shaped body :

https://youtu.be/kAHCEudwnH4?si=zweGskqbhVIq1yEL


Brisk πŸšΆπŸ‘£Walking 


Waktu 6000 langkah dibilang setara 1 indomie, waktu 9000 langkah dibilang setara 1 piece martabak manis 😍🍬😻

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

SURVIVAL INSTINCT

  Survival instinct adalah naluri dasar manusia untuk melindungi diri dan tetap hidup saat menghadapi bahaya, ketidakpastian, atau ancaman...