☝️ Trigger Finger
Gejala:
🔒 Jari terasa terkunci saat ditekuk/diluruskan
🖐️ Jari terasa kaku, terutama pagi hari
⚡ Nyeri di pangkal jari
👆 Kadang terasa “klik” atau tersentak saat digerakkan
Penanganan:
🛌 Istirahatkan jari
🧊 Kompres dingin bila nyeri/bengkak
🩹 Splint/penyangga jari
💉 Suntikan kortikosteroid bila diperlukan
🏥 Operasi kecil jika tidak membaik dengan terapi lain
🌸 Prolaps
Gejala:
⚖️ Rasa berat/tekanan di panggul
👇 Seperti ada benjolan turun dari vagina
🚽 Sulit atau tidak tuntas saat pipis
💧 Urine mudah bocor
💩 Sulit BAB/konstipasi
❤️ Tidak nyaman saat berhubungan
Penanganan:
🧘♀️ Latihan Kegel
⚖️ Menjaga berat badan
🚫 Hindari mengangkat beban berat
💊 Atasi konstipasi
🩺 Pessary untuk menyangga organ
🏥 Operasi bila prolaps berat
👉 Prolaps biasanya bisa ditangani, tetapi sebaiknya diperiksa dokter untuk mengetahui tingkat keparahannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar