☝️ Trigger Finger
Gejala:
π Jari terasa terkunci saat ditekuk/diluruskan
π️ Jari terasa kaku, terutama pagi hari
⚡ Nyeri di pangkal jari
π Kadang terasa “klik” atau tersentak saat digerakkan
Penanganan:
π Istirahatkan jari
π§ Kompres dingin bila nyeri/bengkak
π©Ή Splint/penyangga jari
π Suntikan kortikosteroid bila diperlukan
π₯ Operasi kecil jika tidak membaik dengan terapi lain
πΈ Prolaps
Gejala:
⚖️ Rasa berat/tekanan di panggul
π Seperti ada benjolan turun dari vagina
π½ Sulit atau tidak tuntas saat pipis
π§ Urine mudah bocor
π© Sulit BAB/konstipasi
❤️ Tidak nyaman saat berhubungan
Penanganan:
π§♀️ Latihan Kegel
⚖️ Menjaga berat badan
π« Hindari mengangkat beban berat
π Atasi konstipasi
π©Ί Pessary untuk menyangga organ
π₯ Operasi bila prolaps berat
π Prolaps biasanya bisa ditangani, tetapi sebaiknya diperiksa dokter untuk mengetahui tingkat keparahannya.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar