Food Makanan Wajib Body Type

🍳 Nata de Coco

🥚 Telur ( nomor 1 ini karena bisa bikin kuat kenyang / tahan lama kenyang) : bagus untuk hair, skin, immune system, eyes.. jika di dunia ini kita harus pilih 1 menu. Makan telur setiap hari akan mampu memenuhi semua gizi :) disarankan makan setiap hari. 

Telur ( sisi kiri ) dan ayam sambal hijau ( sisi kanan). Beli di rumah 🏡 makan Padang 

🍆 Terong 🍆/ eggplant 

PEAR BODY TYPE FOOD :

🍐meat 🍖

🍐 Fish

🍐 Eggs

🍐 Dairy products

🍐 Seafood

🍐 Green and high protein food

🍐 Watermelon 🍉 and pineapple can clean body toxins 

🍐 Reduce salt 

🍐 Avoid refined food ( bread, noodles 🥪🍞 etc ) and reduce rice