manfaat buah naga

Buah naga atau biasa disebut sebagai pitaya/dragon fruit.

Kenapa si namanya naga? apa hubungannya dengan naga? Ini karena kulit bagian luarnya seperti surai atau badan naga dalam cerita mitologi. Buah ini tumbuh pada umumnya di Amerika Selatan dan Asia. Kaya akan vitamin C, B1, B2, B3, serta mineral seperti fosfor, kasium dan iron.

Rendah kolesterol

Kolesterolnya sangat rendah, cocok untuk anda yang ingin diet

Baik untuk jantung

Kemampuannya untuk menurunkan koleksterol membuat jantung anda tetap pada kondisi stamina tinggi :)
Memenuhi kebutuhan serat
Baik untuk sistem pencernaan, karena kandungannya yang tinggi serat
Sebagai antioksidan
Buah naga termasuk salah satu dari buah yang mengandung antioksidan, baik untuk melawan kanker dan radikal bebas, termasuk baik untuk anti ageing atau anti penuaan supaya menjaga kulit anda ttetap kencang dan selalu tampak muda. bahkan anda bisa menggunakannya sebagai makser dengan dikombinasikan madu :)
Mencegah dan melawan diabetes
Kandungannya mampu menstabilkan gula darah
Merawat rambut yang diwarnai
Dengan cara menjadikannya sebagai pelembab pada kulit kepala, menjadikan folikel kulit anda terbuka, seolah mengijinkan eambut anda untuk bisa bernafas dan terus sehat serta lembut

selain ini masih banyak lagi manfaat lainnya :) ingat, makan buah terbaik adalah saat perut kosong :)

salam cantik,

Palastri Shop